Sobre
El MEJOR programa de entrenamiento si quieres retomar una actividad o prepararte para un entrenamiento más fuerte. Te explico por qué: -Entrenamientos de FUERZA para dejarte superpoderosaaa Fortaleceremos grupos musculares estratégicos que te permiten DESARROLLARTE mejor en CUALQUIER disciplina y que ESTABILIZAN tus articulaciones para prevenir lesiones. -Clases para aumentar la MOVILIDAD de tu CADERA, ESPALDA ALTA y HOMBROS Las 3 zonas de MAYOR importancia para liberar y potenciar TODA tu flexibilidad. Yo sé lo que te digo, es EL RETO que tienes que seguir si quieres dar el salto al siguiente nivel.
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